「倒れるまで 頑張ったか？」
これ、以前のわたしです（笑
松岡修造さん並みの熱血で、
＜頑張った量＝結果＞
だって信じていたんですね。
学生の頃から、何をするにも熱苦しく、
「ゆるむ」とか「リラックス」するとか
そういうことが、本当に苦手でした。
目標を定めたら、ダダダー！っとアクセル全開！！！
「省エネなんて、怠けてるだけでは？」とか
「出来ないって言い訳してる人は、甘えてるだけじゃ？」
って、本気で思ってたんですね。
だから、
「出来ない人の気持ちがわからない」
「キツイ」ってよく言われてたんです。
自分にも厳しかった分、人にもかなり厳しかったです・・・反省
あまりに高飛車なキャラに
大学の頃の呼び名は「お嬢」（笑
今思い返すと、
なんでも＜思考と根性＞で、なんとかなると思ってましたね。
そして、心を置き去りに、
＜倒れるまで、頑張ったか？＞を自分に問い続けてきた私、
ほんとうに倒れました（苦笑
頑張れば、ある程度のことはできた自分が、
一時は、人の助けなしに食事をすることさえままならず、
頑張ろうと思っても、思っても、頑張れない。。。
「できません、助けてください」と絶対言えなかったのに、
助けてもらわないと、何もできない。
痛みや熱って、外からじゃ分かり辛いし、
誰かと会う時は、私の中で「絶好調」な時だし、
「ほんとに病気？」って思われても仕方ないんだけれど、
何もできない自分
周りの無理解
原因も治療法もわからない
この先どうなるんだろう・・・って
不安しかありませんでした。
進む歩幅を少し広げては、崖に落ちる
こんなことを、数え切れないほど繰り返して、
それまでのセルフイメージを、壊すことでしか
やり直せない気がしていました。
けれどいつしか、この病気が大切なことに気づくギフトかもと思えたら、
つり上がった目も優しくなったと言われ、
考え方やライフスタイルも変わって、
「助けてほしい」と少〜しずつ言えるようになりました。
でもね、なんというか、
本来の気質って、そうそう変わるものじゃないですね（笑
やっぱり、調子良くなってくると、
＜アクセル全開モード＞が、ときおり顔をだすのです。
踏みたくって、踏みたくって、仕方ないみたい。
そんな自分が分かっているので、
意識的に「いつも半分くらいのエネルギーで行こう」と
自分に言い聞かせてます。
私の中での＜アクセル全開モードの半分＞なので、
周りからみると、どんな風にみえているのかわかりませんが（笑
こんな風に意識しながら、
カラダも癒せるよう余裕をもちつつ、確実に前に進めていたので、
実はこの半年くらいは、自分でも驚くほど体調が良かったのです。
カラダに合うライフスタイルも定着してました。
こんな元気な私が、＜慢性疲労症候群＞なんですというと、
病気に対して、さらに誤解を与えるんじゃないかな？
もう完治宣言できるかな？
と思うほどだったのですね。
だから、
アクセルも知らず知らずに、踏み込んでいたんでしょうね。
危うく、崖から落ちるところでした。ハハハ（汗
先週は、娘の用事で出かける以外、
痛みで身体を起こせないことが多く、
「あ〜やっぱり、ずっと付き合っていくのだな。」
っと、一瞬落ち込みました。
けれど、だてに10年以上も
この病気と付き合ってるわけではありません。
今は
「ちょっと調子に乗りすぎちゃったね」
と、すぐにカラダもココロも、
バランスを戻せる私になっています。
たしかに、こういう制限は無い方がいいですが、
私にとっては、あのままの自分でいたら、
もっと生き辛い道が待っていたかもと思うのです。
人生を歩んでいく上で、
大切なものを見つけるための、過程だったのかな？っと。
制限と思えるものは、新しい翼を手に入れるための
きっかけだったのかも知れません。
健康な人と比べると、キャパシティは狭いんですが、
だからこそ、
＜人にも自分にも優しくいること＞
＜バランスをとること＞
に、とことん向き合ってきました。
そして、このカラダと付き合っていくなら、
これからも、＜バランスをとっていくこと＞が
私の人生のテーマ（アンカー）なんだと思います。
最初から、得意で努力せずできることを教えるのは、
成り立ちやすいですが、
苦手だったことに、とことん向き合って、
トライ＆エラーを繰り返した中で、
うまくいったことを、寄り添って伝えていくことも
また、今の私に出来ることかなと感じています。
病気にならない、無理しすぎない働き方を伝える。
仮に制限だと思うことが起こっても、諦めないで欲しい。
そのためのお手伝い。
ウェブデザインや起業のアドバイスは、その一つの手段です。
来年から始動する、ヘルスコーチングも、
手法は違うけれど、伝えたいことは同じ。
こうやって、効率化すれば、上手くいくよ。
こんな風に考えたら、楽にいきられるよ。
ここ手抜きしていいよ。
ライフスタイル、ここを少し変えたら、楽になるよ。
自分も相手も責めなくっていいの。
頑張りすぎなくっていいの。
頑張った量＝結果 じゃないから。
私が自分へ送りつづけているメッセージ、
必要な人にも届くといいな〜と思っています。
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